着床後に鍼灸を受けることができますか？
(妊娠して何週まで鍼灸を受けると効果的かについて）

不妊症で治療に来られていた方の多くはメンタルに問題がある方が多いです。なかなか妊娠しないというのが長ければ長かったほどメンタルがやられていきます。流産癖があった方はなおさらだと思います。

妊娠判定後も不安で不安で仕方がない、何かしていると安心できるという方も多いです。そのような方も着床後に来られる方が多いです。メンタルと睡眠はすごく関連しているので、メンタル異常だけでなく睡眠も乱れているのなら鍼灸を受けられることを強くお勧めしております。

ただ、逆に鍼灸を受けることで流産はしないのか？と強く不安をもって鍼灸を受けるのならもちろんですがおすすめはできなくなります。これは一番初めに説明しましたが、鍼灸を受けることで妊娠したと、鍼灸に対する良い印象が強い方に対して鍼灸をすすめたいと思います。なんでもそうですが、これをしたら確実というのはありません。鍼灸をすることで流産はしにくくなるでしょうが、流産する可能性は低くなるものの可能性は0にはできないのです。それを踏まえたうえで家族と相談して鍼灸を継続するかどうかを決めていただければと思います。

冷え性や肩こりなどで慢性的に不調を抱えている方に関しては、血流が悪かったり血管は収縮しているのだろうと推測できます。

妊娠中は黄体ホルモンやｈCGホルモンなどがちゃんと補充できているかが大事になってくることから、この血流が維持できているかどうかが大事になってくるのです。

鍼灸をしていくことで、血流を上げて、体温を維持したり、血管を拡張しておくことで、妊娠の維持ができることを考えていきます。着床後に鍼灸をしていたほうがいい理由にもなるのですが、この血流確保というのが難しいのです。生理的なものなので薬などでコントロールしにくくなります。上げるか下げるかではなく、このバランスを取り合うってのが東洋医学であり、鍼灸が得意とするところなのです。

持病がある方で注意しているのは子宮筋腫や子宮内膜症の方になります。手術などで取り除いていなくそのままの状態で妊娠した方です。

また帝王切開や下腹部の何かしらの病気で開腹したことがある方にかんしても癒着などが強い方や、術痕が目立つ方に関しては、その周囲の血流が良くなるような治療やセルフケアを伝えることがあります。

また、つわりなどで苦しんでいて、流産しないか心配でという相談を受けることがあります。またつわりで何も食べれないのも不安だという話もですね。つわりに関してはある程度あるのが普通であること、多少の苦痛は胎児が頑張っているんだと思って逆に喜ぶことも大事なんだと感じます。またどうしても苦痛であるならつわりが軽減するお灸などもご指導しています。

着床後の過ごし方でだいじなことは比較的安静であることと、規則正しい生活になります。よく聞かれるのは何をしたほうがいいですか？というものです。何かをしていると気持ちが楽なんだと思います。何かしたいことをしてはいけないほうが苦痛であるんですね。

規則正しい生活でいえば、

・しっかり三食とること（たんぱく・ビタミン・ミネラルなど）

・睡眠をしっかりすること

・ある程度の楽な運動や入浴などをすること

・強いストレスからは避ける事、だからと言ってリラックスしすぎるのも注意

・砂糖など糖質の多いものやアルコールやカフェインの多量の摂取は控える

と、いたってシンプルな普通の生活をして過ごすのがおすすめになります。