タグ別アーカイブ: 鍼灸

身体の沈むような重だるい感じ・・・

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jiritsu

 

皆さんこんにちは。

梅雨明けすると一気に暑くなってしまいましたが・・・。

こう暑いと仕事や勉強が捗らなかったりと、暑さが生活を蝕んでくる感じが

否めませんよね・・。かといって冷房を付けっぱなしにした環境に慣れた身体のまま

外出すると、今度は体がついていけなくなって夏バテとなるんですよね。

 

難しいところですが、人工的な納涼よりは、心も体もリラックスできる健全な

涼しさを求めてリラックス休暇や新しい趣味など見つけてみてはいかがでしょうか♪

 

さて、前置きが長くなりましたが、疲れやすい・なんだか体が重だるい・・・

という方はいらっしゃいませんか?

東洋医学的に、「虚証タイプ」の方は疲れが出やすい傾向にあります。

「虚証」は、どちらかというと症状は慢性的で、

体力ももともとない人、精神的には消極的なタイプにみられます。

虚証とは本来の生命力が弱まって体の機能が低下した状態なので、

エネルギーを補っていく必要があります。

その方法としては鍼灸治療がおすすめです。

反応のあるツボを用いて、気をしっかり補っていくことで、

身体本来のもっている自己免疫力を高めていくことを目的としています。

なにか身体が沈むような、重だるい感覚が続くことでお悩みの方が

いらっしゃれば、是非ともご相談ください。

 

来院してみないと詳しい養生はできませんが、一般的には元気がなく食欲が

優れないな~と感じる時なら胃腸が疲れている証拠で、消化の良いものを

食べてしっかり休ませてあげること。元気がないからとスタミナをつける為に

カロリーの高いものを摂りがちですが、そんなときこそ消化の良いものを食べて、

しっかりと睡眠を摂って頂くと良いでしょう。

 

 

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松鶴堂のここがおすすめ5つのポイント

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今回は広島市にもたくさん鍼灸院があるのに当院が支持されやすい理由を考えてみました。

・交通の便が良い

広島といえば以前は中区八丁堀・紙屋町周辺に集中していました。
ですが最近は広島駅周辺の開発も進み、私的には広島駅周辺が一番便利な
場所になったのかなと思っております。
やはりJR1本で来ることができるというのは大きいですね。
新白島駅の影響もあってアストラムラインもつながって安佐南からの患者さんも増えました。
あと、高速5号線ができたら空港までもさらに近くなります。

ってことで交通の便を考えましたら通いやすいかなと思ったりしています。
新幹線口から徒歩5分ですから。

・男性の先生と女性の先生がいること

私が開業するときに何をイメージしたかといえば、歯医者になります。
男性の歯科医師は力強く、歯を抜いたり、虫歯を治したり、
女性の歯科衛生士さんは丁寧に歯を掃除したり磨いたり、歯ブラシの使い方を教えたり。

私も常に歯医者を意識して考えてきました。
院長である岩崎はぎっくり腰など救急時にしっかり対応でき、専門分野である
ヘルニアや耳や眼の疾患などを治療していき、女性の先生たちは女性疾患や
美容、不妊治療や骨盤矯正やストレッチ整体などを対応することで、
男性院長はしっかりとした鍼灸治療、女性の先生たちはメンテナンスを含めた丁寧な治療を
意識してきました。

男性の先生だけの院は何となく女性患者さんが行きにくいし、女性の先生だけですと
何となく救急時には頼りにくい、そんな印象がどうしてもあると思っています。

当院では部屋を4つに分けることでそれぞれの役目をもって診療できていると思っています。

・18時以降や土日祝日も対応していること

多くの治療院では日祝が休みであったり、18時以降の受付もしていないところがあると思います。
当院では5人の鍼灸師が休み休み勤務することでどの曜日も誰かが勤務している状態を作っております。
緊急時の対応や、不妊治療の場合は体外の前日に合わせたり、皆様の予定に合わせた
診療日となっておりますので安心して通っていただけるものと思います。
休みが多い院ですと何かと融通が利かないということがあると思います。
ただ、難点でいますと完全予約制にしていますので、平日の午前や土日はすでに慢性的な
混み具合になっているということです。余裕のある方は平日の昼以降がおすすめではあります。

皆さんが休みの時にも私たちはしっかりと勤務しておりますので安心ください。
わざわざ休みを取ってこなくても治療が継続できるよう考えて診療日を決めました。

・鍼灸が絶対嫌な方もいるということ

当院は鍼灸院なのに、昔から鍼灸はいやなんですけど、ここの治療院は有名みたく来ました。
とか、鍼灸はいやなんだけどしてみたいという気持ちがあるいますとか、言われてきました。

その期待に応じるように以下のことをしております。

★整体治療のみでも対応しております。
針が初めての患者さんには非常に弱い針治療と整体やストレッチを組み合わせることで
マッサージだけでは治らなかった人や、鍼灸だけでは不安な方にも対応できております。
ほとんどの場合、注意した弱めの鍼治療は問題なく適応できているので安心してくださいね。
長原か池田が対応しております。

★整体もしたくないし、刺す鍼も嫌って方もおられます。そんな方は無視してもいいのと違いますか?
と考えてもいいかもしれませんが、私的にはそういう方にこそ鍼灸の素晴らしさを伝えたいのです。
鍼灸なんて効くわけがない、しかも針を刺さずに治してみろ~、って方がたまに来られます。
そんな時には私たちの裏技を使って対応します。院長が考案した刺さない針とシール療法です。
この治療は非常に面白いです。最小限の刺激にて治すことができる治療でもあります。
ただし敏感な方が対象です。食わず嫌いな方は効果が出ないかもです。
私は刺す鍼に過敏であるというかたは、是非当院の刺さない針を体験してみてくださいね。

・最後に、治療家全員が勉強熱心であること

院長岩崎は臨床を非常に大事にしていて、仕事することが常に勉強であると思って
少ない休みの中頑張っているのですが、唯一の休みでも鍼灸の勉強に出かけております。
鍼灸仲間であるよつば鍼灸院の岡本先生とがっつりと勉強したり、
知り合いの接骨院や鍼灸院に出かけては鍼灸の技を伝えに行ったりなど。
ただの鍼灸バカですが、広島で1番を目指して走り続けたいと考えております。
副院長吉村は長野式の勉強会を時間があれば参加したりしていますし、
当院でも変わり者の??長原先生に至っては日本だけにとどまらず、中国やアメリカまでも
研修に行くという、ある意味変態軍団でもあるといえます。

それも鍼灸の道を究めるためでもあり、皆様の健康に還元できるものと考えております。

ということで、当院が選ばれる理由を書いてみました。

当院で針を受けようか、受けまいか、考えている方、ぜひ再度検討していただけましたらと思います。

メールは何時でも大丈夫ですが、電話でのお問い合わせは14時から17時くらいまでにしていただけたら
たすかります。午前中は非常に忙しくしていますので、よい対応ができませんことをお許しください。

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夏の冷え

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暑い日が毎日続きますね。

しかし、オフィスなどの屋内が冷え切ったところにいたり、

冷たいものをたくさん食べ過ぎている為に、

夏場でも「冷え」を訴える女性が多いように思います。

 

夏の冷えの症状として、

体が冷えるという他に、生理痛や肩や腰の痛み、頭痛などを引き起こします。

また、体や頭のだるさや重さ、集中力の欠如など、

夏バテの症状まで現れることもあります。

また、むくみや肌荒れなど、胃の調子が悪くなるほど、

美容面にも様々な影響が現れてきます。

 

夏の冷え対策には、首と足首の「2つの首」とお腹を温めるようにしましょう。

夏場はスカートなどの涼しげなおしゃれを楽しみたいものですが、

冷房の効いた室内ではレッグウォーマーや靴下でしっかり足元から温めていきましょう。

また、お腹や首を温めることで全身の血流がアップします。

腹巻きがおすすめですが、今では夏でも着用できるような素材のものをみかけます。

是非合ったものを見つけてみて下さい(^^)

 

夏の冷え、不調には、鍼灸治療や整体、よもぎ蒸しなどもおすすめです。

全身の血流をアップさせたり、胃腸のツボを使用していくことで、

冷えに負けない体作りのサポートをさせて頂きます。

興味のある方はお気軽にお声かけ下さい。

 

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自律神経のバランスの崩れ

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jiritsu

前回、自律神経についてお話をさせて頂きました。

今回はそのバランスが崩れると起こる症状について、書いていきたいと思います。

 

自律神経は、血管・内臓・睡眠・体温などを支配しています。

その為、もしなんらかが影響して自律神経が崩れてしまえば、

これらの臓器の働きや調節がうまくいかなくなることがあります。

 

冷え性、動悸、息切れ、食欲不振、目の乾き、のどのつまり、腹痛や頭痛など、

誰にでも経験のある症状であるかとは思いますが、

これらの症状が長く続き、病院での検査では異常がなかったとすると、

自律神経の乱れからくる症状であることが多いです。

 

自律神経が乱れる原因としてはストレスによるものが多く、

その他ホルモンバランスであったり生活リズムが大きく関わります。

 

女性は特に、月経周期の関係でホルモンバランスが崩れやすく、

自律神経のバランスも崩れがちです。

そこにストレスが加わると悪循環を引き起こしてしまうので、

生理前は特に、ゆったりと過ごされると良いでしょう。

 

鍼灸治療や整体は、自律神経を整えていく効果があり、

自律神経の崩れからくる症状にもアプローチしていくことができますので、

お気軽にご相談ください。

 

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免疫力アップ!

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免疫力とは、ウイルスや細菌などの外敵から身を守るための防衛システムです。

この力で、私たちは病気から守られているのです。

免疫力が働いていれば病気になりにくく、

またもしも病気になってしまっても、早く健康になれるように力を貸してくれます。

 

免疫力が落ちてしまっている状況であると、

風邪をひきやすくなったり、病気にかかりやすくなってしまうわけですが、

それには睡眠や食生活などの生活の質が大きく関係しています。

 

睡眠不足、暴飲暴食、ストレスが多い生活を続けていると、

免疫力が落ちて疲れやすくなり、風邪をひきやすくなってしまいます。

 

免疫力をアップさせるには、質の良い睡眠、バランスの良い食事、軽い運動など、

身体に優しい生活を送ることが大切です。

 

また、プラスαで鍼灸治療もおすすめです!

鍼やお灸を使用して、身体の流れを整えていき、

その人が持っているもともとの力を引き出していきます。

そのため、慢性的な症状や、病院で病名は付かないけれどしんどい状態(未病)

も治療していくことができるのです。

 

風邪を引きやすい、疲れやすい、とお悩みの方お気軽にご相談ください。

そして、免疫力アップのために身体に優しい生活を心がけてみてくださいね。

 

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よもぎ蒸しについて

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女性の間で最近じわじわ浸透しつつあるよもぎ蒸し。

聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれません。

 

当院でも扱っているよもぎ蒸しですが、

今回はよもぎ蒸しがどんなものなのか、ご紹介していきたいと思います。

 

よもぎ蒸しは、女性の疾患(生理痛、不妊症、更年期障害など)や、

女性に多い悩み(冷え性、肌の悩み)に効果があると言われています。

 

丸い穴の空いた椅子に座りマントをかぶって、

漢方やヨモギの成分をたっぷり含んだ蒸気を浴びていきます。

皮膚よりも吸収がよい、子宮から続く膣の粘膜を直接温めていくことができ、

漢方やヨモギの成分も粘膜から吸収していくことができるので、

女性に嬉しい効果がたくさん得られるのです。

 

松鶴堂では、鍼治療と併用して行っていくことをおすすめすることが多いのですが、

よもぎ蒸しを行うことで、鍼治療の効果(全身のめぐりを良くする)を促しやすくなります。

また、よもぎのいい香りに包まれてじっくり身体を温めていくことは、

心身ともにスッキリしますよ。

 

女性疾患や不妊症でお悩みの方、

お気軽にご相談ください。

 

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季節の変わり目と体調

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夏も終わり、涼しさを感じる日も多くなってきました。

夏の疲れのせいかなんだかだるいな・・・

という方も多いのではないでしょうか。

 

また、季節の変わり目は風邪をひきやすくなってしまったり、アレルギー症状が出る・・・

という方も少なくありません。

 

季節の変わり目は気温がなかなか安定しませんが、

身体はその変化に対応するために、機能がフル活動されます。

それはとてもエネルギーを使うことなので、

風邪をひき易くなったり、疲れやすくなったりするのです。

 

季節の変わり目に負けない身体作りは、日頃からのメンテナンスが大切です。

 

そのメンテナンス方法として、鍼灸治療は如何でしょうか?

 

東洋医学は、病気になる前の状態(未病)の状態まで診ることができます。

そのため、なんだかしんどいな、疲れがなかなか取れないな・・・

などのなんとなく辛いかもしれない、という症状に対してもアプローチすることができます。

また、本来の身体の力を高める効果もあるので、

風邪をひきにくくなったり、病気もしにくくなります。

 

身体本来の力を高める、できるだけ健康な状態にもってくる、ということは

妊娠のしやすい身体作りにも繋がりますよ。

 

興味がある方、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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鍼灸治療によるリラックス効果

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妊娠の目的で来られている患者さんにおいては、病院の治療スケジュールで忙しい方、お仕事をされていてなかなか時間が取れない方、また第2子不妊の方で上のお子様がまだまだ手がかかるという方、皆さまそれぞれご事情がおありのようです。

ある患者さんの3回目の治療の時、「先生、ここに来ている時間は本当にリラックス出来るんですけど、リラックス目的って変ですか?」とおっしゃいました。

そんなこと、ありません!!むしろ、それはとても良いことです。

リラックスは、心だけでは無く身体にも良い状態を作り出してくれます。

リラックスしているということは、自律神経のうちの「副交感神経」が優位になった状態です。そうすると血流が良くなり、内臓の機能も良くなっていきます。つまり、妊娠にもとても良い状態の身体になっていくということです。

実は、鍼灸治療には自律神経を調節する効果もあるのです。このリラックス効果を感じていただいたことを本当に嬉しく思いました。

 

 

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