タグ別アーカイブ: 疲れ

身体の沈むような重だるい感じ・・・

Pocket

jiritsu

 

皆さんこんにちは。

梅雨明けすると一気に暑くなってしまいましたが・・・。

こう暑いと仕事や勉強が捗らなかったりと、暑さが生活を蝕んでくる感じが

否めませんよね・・。かといって冷房を付けっぱなしにした環境に慣れた身体のまま

外出すると、今度は体がついていけなくなって夏バテとなるんですよね。

 

難しいところですが、人工的な納涼よりは、心も体もリラックスできる健全な

涼しさを求めてリラックス休暇や新しい趣味など見つけてみてはいかがでしょうか♪

 

さて、前置きが長くなりましたが、疲れやすい・なんだか体が重だるい・・・

という方はいらっしゃいませんか?

東洋医学的に、「虚証タイプ」の方は疲れが出やすい傾向にあります。

「虚証」は、どちらかというと症状は慢性的で、

体力ももともとない人、精神的には消極的なタイプにみられます。

虚証とは本来の生命力が弱まって体の機能が低下した状態なので、

エネルギーを補っていく必要があります。

その方法としては鍼灸治療がおすすめです。

反応のあるツボを用いて、気をしっかり補っていくことで、

身体本来のもっている自己免疫力を高めていくことを目的としています。

なにか身体が沈むような、重だるい感覚が続くことでお悩みの方が

いらっしゃれば、是非ともご相談ください。

 

来院してみないと詳しい養生はできませんが、一般的には元気がなく食欲が

優れないな~と感じる時なら胃腸が疲れている証拠で、消化の良いものを

食べてしっかり休ませてあげること。元気がないからとスタミナをつける為に

カロリーの高いものを摂りがちですが、そんなときこそ消化の良いものを食べて、

しっかりと睡眠を摂って頂くと良いでしょう。

 

 

関連記事

広島市内での腰の重い感じ、重だるさにおける鍼灸・整体治療なら

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※

広島市で不妊治療の本格的な鍼灸整体治療をお探しなら

女性スタッフも在籍している松鶴堂鍼灸治療院

★呉市・東広島に近い不妊治療なら

★呉市・東広島に近い整体院・鍼灸院なら

★呉市の自律神経の鍼灸なら

★呉市・東広島の骨盤矯正なら

 

当院で治療を受けた口コミをしていただけます場合は

広島県601件の鍼灸院でNo.1の称号をいただきました。

呉市・東広島で口コミの鍼灸なら

 

予約受付電話  082-264-7724

診療時間  9:00~18:30 (最終受付18:00)

予約受付専用携帯メール

(必ず携帯メールどうしでのメールをおねがいします)

お問い合わせフォーム

 

※※※※※※※※※※※※※※※

 

 

Pocket